Durante su juventud fue aprendiz en la sastrería de su padre mientras estudiaba música, dibujo y grabado en la Escuela Nocturna de Arte para Trabajadores. En 1937 fue a Morelia a trabajar como asistente del pintor Santos Balmori y estudió en la Escuela España-México. En la ciudad de México trabajó como vendedor, mecánico, plomero, fotógrafo, retocador y conserje. En 1939 entró al estudio de Diego Rivera; Rivera envió una carta de recomendación a la directora de la Galería de Arte Mexicano, Inés Amor, quien en 1940 organizó la primera exposición individual de Meza. En 1947 Meza trabajó en la Academia Mexicana de Danza y el siguiente año con los músicos de la Linterna Mágica. Como presidente del Primer Congreso Nacional de Artistas Visuales ayudó a proyectar la Secretaría de Cultura. En 1953 y 1954 ganó el primer lugar en la competencia nacional de pintura del Salón de la Plástica Mexicana. En 1977 diseñó escenografías y vestuario para una compañía de ballet en Noruega. La obra de Meza está representada en las colecciones de diversos museos como el de Arte Moderno de la ciudad de México, el Museum of Modern Art de Nueva York, el Art Institute of Chicago y el San Francisco Museum of Modern Art.
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